Здоровье - Общественного Здравоохранения - Можете ли Вы вести здоровый образ жизни? Вы Ставите - Если Ты Веришь, Что Можешь!









Полагая, у вас есть власть, чтобы изменить, возможно, ключ в самом деле меняется, согласно новому исследованию.










Что нужно, чтобы изменить свою жизнь и вести здоровый образ жизни? Оказывается, одним из самых важных факторов является и ldquo;можем сделать» из отношения, согласно недавнему изучению исследователями из Института прикладных экономических и социальных исследований Мельбурнского.
Исследователи изучили более 7000 человек и обнаружили, что те, кто считают, что они имеют власть, чтобы изменить свои привычки и образ жизни сделал так. По данным исследования, эти участники:

ели здоровую пищу
осуществлено более
курил меньше
избежать беспробудного пьянства

И наоборот, те, кто верил в судьбу или удачу, а не свободной воли были менее вероятно, чтобы принять здоровые привычки.
Пол differencesInterestingly, исследование выявило некоторые различия между мужчинами и женщинами: мужчины, которые приняли здоровые привычки хотел увидеть больше результатов (и ldquo;рассчитывать на более высокое здоровье возвращается на свои инвестиции” в) в то время как женщины, которые приняли здоровые привычки не так от удовольствия, что здоровые привычки сами привезли, не обязательно за вознаграждение.
Будьте позитивны!Мораль этой истории? Наши личности и наши отношения могут сделать многое, чтобы помочь—или препятствовать этому—наше здоровье, поэтому, как бы банально это может показаться, попробуйте принять позитивность и и ldquo;можем сделать» из отношения!





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Можете ли Вы вести здоровый образ жизни? Вы Ставите - Если Ты Веришь, Что Можешь! Можете ли Вы вести здоровый образ жизни? Вы Ставите - Если Ты Веришь, Что Можешь!